Die Wirksamkeit von EMS
ist wissenschaftlich belegt
88% konnten dank EMS ihre Rückenprobleme reduzieren
Ob präventiv oder bei schon vorhandenen Rückenbeschwerden – Studien des Instituts für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth belegen die Wirksamkeit von EMS:
- 88% der Probanden konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren. Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um bis zu 80% niedriger aus.
- Klagten vor Untersuchungsbeginn noch über 40% der Teilnehmer über ständig vorhandene Rückenschmerzen, so waren es nach 6 Wochen nur noch 9%.
- Bei 44%. der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden.
- Die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag (Heben schwerer Lasten, Laufen, Bücken, schwere körperliche Arbeit, Hausarbeit, Sport, Autofahren oder längeres Sitzen) verbesserte sich um bis zu 3
87% konnten dank EMS ihre Figur deutlich verbessern
Ob eine schmale Taille, definierte Muskeln oder weniger Fett - eine wissenschaftliche Studie des Instituts für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth belegt eindrucksvoll die Wirksamkeit von EMS:
- 87% der Teilnehmer bestätigten deutliche Figurformungseffekte
- Durch das hochintensive EMS Training verringerte sich der Körperfettanteil um bis zu 4% in nur 6 Wochen
- Frauen verloren durchschnittlich 1,5 cm Taillen- und Hüftumfang
- Männer sogar um bis zu 2,3 cm
- Übergewichtige Teilnehmer verloren durchschnittlich 9 % Körperfett, oder 6,5 cm Taillenumfang in nur 13 Wochen