Deutschland hat Rückenschmerzen.
Wir haben etwas dagegen.

Rückentraining – schnell und effektiv –
zur Prävention oder bei Beschwerden
Volkskrankheit Nr. 1 bei Jung und Alt sind Rückenschmerzen. Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung der Rückenmuskulatur sind die Hauptursachen der Beschwerden. Mit der Zeit werden die Zustände chronisch. Tabletten und Spritzen lindern zwar die Symptome, aber nur ein starkes Muskelkorsett bekämpft die Ursachen.

fast forms setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen. Durch die elektrischen Impulse werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird schon während der ersten Anwendung spürbar entlastet. Muskuläre Dysbalancen, speziell in der Rumpfgegend, werden ausgeglichen und Schmerzzustände abgebaut – der ideale Weg zu einem gesunden, starken Rücken.

„Perfektes Rückentraining auf Knopfdruck. Darauf fahr ich ab!“
                                        Walter Röhrl Rallyeweltmeister

Fit auch im Alter – ja, aber gelenkschonend
Der Mensch verliert zwischen dem dritten und achten Lebensjahrzehnt etwa ein Drittel seiner Kraft – wenn er nichts unternimmt. Fett- und Bindegewebe treten an die Stelle von Muskelmasse. Eine unvorteilhafte Entwicklung: Das Körpergewicht, das getragen werden muss, nimmt tendenziell zu und die Muskelkraft ab.

Obwohl in der Altersmedizin ein deutlicher Verlust an Muskelmasse als problematisch erkannt wurde, galt Krafttraining für Menschen im fortgeschrittenen Alter lange als gesundheitsgefährdend. In den letzten Jahren konnte jedoch wissenschaftlich nachgewiesen werden, dass sowohl körperlich eingeschränkte als auch gesunde ältere Menschen durch ein gezieltes Krafttraining nicht nur messbar mehr Muskelkraft, sondern auch eine deutlich bessere Leistungsfähigkeit im Alltag erreichen.

Krafttraining kann die Selbstständigkeit und die Mobilität älterer Personen erhalten und ist damit ein Garant für Lebensqualität. Elektro-Muskel-Stimulation ist die einfachste, schnellste und effektivste Form des Trainings. EMS verzichtet auf Geräte oder Hanteln, ist somit völlig gelenkschonend und kann sowohl statisch als auch mittels einfacher dynamischer Übungen angewendet werden.